Segundo as organizacións médicas internacionais, case a metade da poboación mundial sofre varices das pernas e as mulleres son tres veces máis a miúdo que os homes. Por regra xeral, as varices das extremidades inferiores maniféstanse en persoas con idades comprendidas entre os 30 e os 40 anos e poden acompañar ata o final das súas vidas, se non comezan o tratamento oportuno.
Os que se ven obrigados a estar moito durante o día están suxeitos a el, e isto é moitas profesións, nunha variedade de recunchos do mundo. Ademais, a probabilidade de conseguilos é alta para todos os que dirixen un estilo de vida sedentario está a pasar moito tempo nun ordenador ou conducir un coche. E no mundo moderno, a miúdo é imposible facelo sen isto, o que explica a alta prevalencia de varices.
As causas das varices en homes e mulleres
Sábese que as causas das varices e a súa eliminación están estreitamente interconectadas e, polo tanto, é necesario saber o que levou á enfermidade en cada caso particular.
- Unha longa estancia nas pernas. Se o estilo de vida ou as condicións de traballo dunha persoa están asociadas a isto, entón a gran presión está constantemente sobre os vasos sanguíneos das extremidades, como resultado do que se pode perturbar o fluxo sanguíneo e as varices formaranse co paso do tempo.
- Predisposición hereditaria. Case o 70% das persoas cuxos pais estaban enfermos cunha extensión de varices chocan con HVN (insuficiencia venosa crónica) da adolescencia.
- Mobilidade insuficiente. Se unha persoa ten que pasar a maior parte do tempo sentada, hai unha alta probabilidade de que un estilo de vida afecte negativamente á saúde dos seus vasos sanguíneos.
- Non menos prexudicial e extrema actividade física para varices.
- Fallos de traballo en sistemas endocrinos e hormonais. Tales problemas ocorren con máis frecuencia nas mulleres durante a puberdade, o embarazo e durante a menopausa. En cada un destes períodos, as hormonas afectan activamente ao corpo feminino, o peso aumenta a miúdo, o que en última instancia leva a cambios patolóxicos nos vasos.
- Neoplasias nos órganos pélvicos que impiden o fluxo de sangue normal polas veas. Neste caso, estamos a falar de trombo, tumores e quistes.
- Estrés e trastornos nerviosos constantes que afectan negativamente os vasos e as veas sanguíneas. Perden a súa elasticidade e expanden.
- Os hábitos nocivos (alcol e nicotina) afectan ás veas do mesmo xeito que as situacións estresantes.
- Distonia vexetal-vascular.
- Zapatos descoñecidos (estreitos, axustados ou en tacóns).
- As características biolóxicas dunha persoa, por exemplo, de alto crecemento.
Calquera razón, causas as varices das pernas, canto se faga o diagnóstico, máis fácil será afrontalo.
Síntomas de varices
Os primeiros síntomas das varices inclúen inchazo, convulsións e picazón. Non obstante, hai outros signos polos que se pode determinar esta enfermidade. Estes inclúen:
- A pel da perna inferior escurecida, as focas comezaron a aparecer nalgúns lugares;
- As veas comezaron a sentirse facilmente pola palpación;
- Estrelas vasculares: trazos de capilares rasgados;
- Había unha malla venosa.
Hai 7 graos desta enfermidade en total:
- A etapa inicial: ás veces o paciente sente dor por cargas, queimadas e convulsións lixeiramente, pero non se observan manifestacións externas na pel.
- A primeira etapa - engádense signos externos aos síntomas anteriores: unha malla venosa e un pequeno inchazo ao final do día;
- O segundo grao: vostede mesmo pode atopar pequenos nódulos nas veas compactadas durante a palpación.
- O terceiro grao: pola noite as pernas están moi hinchando e, ademais, os síntomas inherentes aos tres primeiros graos de varices das pernas están atormentados.
- A cuarta etapa: a pel adquire unha cor anormal, o subministro de sangue está seriamente perturbado, como resultado da cal se fai seca e dolorosa.
- A quinta etapa: ademais doutros síntomas, aparecen úlceras.
- A sexta etapa: as úlceras practicamente non curan.
Se atopas algún signo das pernas varices, póñase en contacto con un flebólogo inmediatamente, xa que é preciso someterse a un exame que inclúa tales etapas principais:
- inspección primaria dun especialista;
- Dopplerografía por ultrasóns das veas das extremidades;
- Os diagnósticos de contacto con radonuclido e x -ray nos que se administran medicamentos especiais ao paciente, e logo son examinados pola súa distribución a través dos vasos.
O tratamento das varices só se prescribe sobre a base destes métodos de diagnóstico modernos.
Tratamento complexo de varices
¿Curaremos as varices? Ata a data, o nivel de desenvolvemento da medicina permítelle tratar as varices con bastante eficacia en diferentes etapas, pero non hai cura completa. Polo tanto, o principal para evitar o desenvolvemento da enfermidade é máis que a etapa inicial e, como din os médicos, para aprender a vivir con ela. Hai moitos xeitos diferentes que axudarán ao paciente non só a aliviar o seu estado, senón que tamén se libran dos síntomas que lle causan sensacións desagradables.
Tratamento médico das varices
A terapia de varices das pernas con medicamentos é o principal método do seu tratamento. Todas as drogas para varices pódense producir de diferentes formas e teñen diferentes tipos de exposición ás veas - tonas, evitan un proceso inflamatorio neles e dilúe sangue. O mellor axente de hemorroding para varices é a pomada de heparina. Outras drogas realízanse sobre a súa base. Hai fármacos anti -inflamatorios que non só alivian a inflamación, senón tamén anestesizan. O mesmo efecto ten unha crema de pé das varices.
Tratamento de varices con remedios populares
Dalgunhas plantas, pode preparar pomadas, compresas e decoccións especiais. Pero poden axudar ao paciente só nas primeiras etapas do desenvolvemento de varices. A continuación móstranse varias receitas:
- Recolla Wormwood e amasa moi ben. A continuación, na mesma proporción, mestúrao con iogur, coloque a mestura resultante en gasa, que debe aplicarse ás veas enfermas pola noite. A gasa debe estar pechada cunha bolsa de plástico para que o contido non se estenda dela e, a continuación, envolve rapidamente a perna cun vendaje elástico. Pola mañá, a compresa elimínase e lava con auga. Esta envoltura de pernas, con varices, trae alivio bastante rápido.
- Despeje dúas culleres de sopa de conos verdes de lúpulo con auga fervendo abrupta. Dálle a tintura para estar durante varias horas e, a continuación, ferva nun baño de auga durante 15 minutos. O caldo resultante debe tomarse dentro de tres veces ao día antes das comidas, 100 ml.
- Moer varios dentes de allo e mesturar o gruel resultante con manteiga. Obterás unha pomada que hai que aplicar ás veas inchadas pola noite.
- Un dos mellores remedios populares para as patas varices é só os tomates verdes cortados en franxas e unilos a manchas doloridas durante toda a noite. Este procedemento debe realizarse nun ano enteiro.
- Fai unha tintura dunha semente droga. Para iso, cómpre tomar 100 g de sementes, moeras e mesturar con medio -litro de vodka. Deixa esta tintura nun lugar escuro durante 14 días, pero axítana a diario. Cando todo estea listo, podes comezar un curso de tratamento. Durará un mes. Durante este tempo, o paciente ten que tomar de 15 a 25 gotas de tintura unha vez ao día antes das comidas diluídas nun vaso de auga.
O baño para varices móstrase só con grandes reservas, pero as pernas para as pernas para varices en herbas ou vinagre de sidra de mazá, que se dilúen en auga morna, está ben axudada con edema e coceira.
Educación física e deporte para varices
Ata a data desenvolvéronse complexos especiais de exercicios contra varices, o que contribúe á mellora da circulación sanguínea nos vasos e impide o desenvolvemento da enfermidade. Non obstante, só se poden usar se o médico asistente son prescritos. Aquí tes un exemplo de tan complexo:
Eu bloqueo - Exercicios físicos para varices, que deben realizarse de pé:
- É necesario converterse exactamente, os pés son paralelos entre si para que sexan un preto do outro. Nesta posición, cómpre subir aos calcetíns e logo volver á posición inicial, realizar 2 veces.
- Durante tres minutos, camiña no chan primeiro nos tacóns e logo nos calcetíns. Aínda podes intentar camiñar cun paso de esquí.
II bloque - Exercicios para as pernas con varices, que deben realizarse sentadas:
- Mantéñase cómodamente na cadeira. Levante alternativamente a extremidade esquerda ou dereita. Para cada pé necesitas facer 15-20 rotacións.
- Relájate e cola os dedos nos pés, coma se pretendes collelos por algo.
III bloque - Ximnasia terapéutica para as pernas para varices, que se debe realizar deitado:
- Fai o coñecido exercicio "bicicleta" desde a infancia - imita o pedal.
- 5-6 veces tira lentamente as cadeiras ao peito e volva á súa posición orixinal.
- "Pissores": levantando lixeiramente as pernas, cruzalas, asegurándose de que a respiración permaneza suave.
Estes sinxelos exercicios pódense realizar en calquera momento do día, pero mellor pola mañá: será unha especie de carga médica matinal para varices. Ademais, con esta enfermidade, tamén podes facelo sen permitirte grandes cargas, algúns deportes: natación, aquaeróbicos, fitness, camiñada do norte. Todo isto mellora a circulación sanguínea e reduce o risco de varices. O ciclismo, o adestramento sobre simuladores, correr e squats con varices móstranse só na fase inicial e só seguindo estrictamente as recomendacións do médico.
Moitos flebólogos aconsellan aos seus pacientes que son diagnosticados da etapa inicial das varices das pernas, do ioga e da camiñada. Pero o paso aeróbica e a calanética son recomendados completamente excluídos, xa que estes deportes dan fortes cargas nas extremidades inferiores.
Outros métodos para tratar as varices das veas
Masaxe - Recoméndase facer nas primeiras etapas da enfermidade. Non é difícil dominar a masaxe anti -varicosa do pé, un masaxe especial de pés axudará a isto, con varices, mellora o fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos, o que impide a formación de coágulos de sangue nas veas. Non obstante, a auto -masaxe e a masaxe das pernas para varices está contraindicada para aqueles que teñen unha etapa avanzada. Hai úlceras abertas.
Hirudoterapia para varices (Tratamento de Leech) é un xeito moderno e bastante popular de tratar esta enfermidade. O que é: ao lugar onde se formou o nodo venoso, colócanse 1-2 sanguijuelas e 3 sanguijuelas máis ao longo de toda a lonxitude da vea. Polo tanto, conséguese o efecto de Bloodletting, que trata non só varices, senón tamén moitas outras enfermidades. É de destacar que non todos os médicos apoian este método para tratar as varices, chamándoo "Charlatan".
Medias para as pernas A partir de varices, outro xeito sinxelo de aliviar a condición das extremidades doloridas, non menos efecto dá ás patas de bintado para as varices. Podes mercar todo o que necesitas para isto tanto en calquera farmacia como en internet.
Almofada ortopédica Para as pernas con varices as viñas pode facilitar moito o seu estado. Ata a data, hai moitos fabricantes destes dispositivos médicos que ofrecen unha variedade de modelos. Compra e usa o máis frecuentemente posible para reducir a carga nos vasos sanguíneos.
Dieta para varices das pernas, comemos ben
Como comer con varices? As persoas que son diagnosticadas de varices das extremidades inferiores necesitan adherirse a unha dieta estrita: non podes comer produtos cun alto contido de colesterol, carnes afumadas, café, alcol, adobos, caldos. Pero as vitaminas para varices móstranse, polo tanto, en cantidades ilimitadas, podes comer froitas e verduras, mariscos e produtos lácteos, xa que conteñen a cantidade requirida de proteínas, vitaminas e minerais que fortalecen as paredes dos vasos, fan que sexan máis elásticos.
Prevención de varices das pernas
Para a loita contra as varices, basta con seguir algunhas regras sinxelas:
- Non estás nunha posición durante moito tempo, especialmente se lideras un estilo de vida sedentario.
- Non use cousas axustadas e zapatos incómodos. Trátase principalmente de polainas e zapatos altos.
- Evite o estreñimiento.
- Rexeitar malos hábitos.
- Beba polo menos 2 litros de auga ao día.
- Facer deportes regularmente.
- Siga o peso.
- Tome unha ducha de contraste.
Se a enfermidade está en funcionamento, tes que recorrer ao tratamento cirúrxico de varices das pernas, non traes o teu corpo a iso.